被動操,即靠成人的幫助對嬰兒作各種肢體活動,對象是小嬰兒,適用于2~6個月的嬰兒。做操時若配有節(jié)奏鮮明的音樂,嬰兒就顯得更加活躍。下面介紹的一組被動操,共有7個動作,每個動作重復(fù)4次,左右交替做。
(1)擴(kuò)胸動作嬰兒仰臥,成人雙手握住嬰兒雙手的腕部,成人大拇指放在嬰兒的掌心內(nèi)。操作時,將嬰兒兩臂于胸前交叉,然后兩臂向外平展與軀干成90度,掌心向上。再兩臂于胸前交叉,最后還原。
(2)上肢動作準(zhǔn)備動作,將嬰兒兩臂向外平展與軀干成90度,掌心向上,然后兩臂向前平舉,兩掌心相對,再兩臂上舉,置于頭部兩側(cè),最后還原。
(3)屈肘動作準(zhǔn)備姿勢,操作時屈曲嬰兒兩肘關(guān)節(jié),然后還原。
(4)肩部動作準(zhǔn)備姿勢。貼身拉起嬰兒左上肢,與桌面成45度時,以肩關(guān)節(jié)為中心,上肢由胸前向外旋轉(zhuǎn),最后恢復(fù)原位,再作右上肢動作,同上。
(5)兩腿伸屈準(zhǔn)備姿勢是嬰兒仰臥,兩腿伸直。成人雙手輕輕握住嬰兒雙踝的上部。操作時,屈曲嬰兒右側(cè)髖關(guān)節(jié)及膝關(guān)節(jié)各90度,然后伸直右下肢。接著左下肢動作,同上。
(6)屈伸趾、踝關(guān)節(jié)準(zhǔn)備姿勢是嬰兒仰臥,成人左手握住小兒左踝部,右手握住左側(cè)5個足趾。操作時,屈伸嬰兒左側(cè)5個趾跖關(guān)節(jié),反復(fù)4次,然后屈伸踝關(guān)節(jié),反復(fù)4次。作右側(cè)動作的順序同上。
(7)髖關(guān)節(jié)運動準(zhǔn)備姿勢是嬰兒仰臥,兩腿伸直。成人雙手輕輕握住嬰兒雙側(cè)踝關(guān)節(jié)上部,操作時先屈曲左髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié),使各成90度,然后以髖關(guān)節(jié)為中心,將左下肢向身體外側(cè)慢慢轉(zhuǎn)動,最后還原,右下肢動作同左下肢。